今日は所沢体育館にてチーム練習でした。
残念なことに、チームのエース的メンバーが家庭事情により本日をもって退団することになりました。
そう遠くない将来また戻って来れることを祈りましょう!
みんなで記念撮影！
名残惜しいですが切り替えてアップ、ストレッチ!
ブラジル体操!
キャプテンを煽りまくるショーンK。
このチームではこーゆーの大事。
サークルサーキットで心拍数を上げた後、基本練習から！
今日のメニューはと言うと
・トライアングルパス
・ハーフコートでの3対3のボールキープ
・エイトのパス回し(3対3)、(ピヴォを含めての4対3)
ゲームは8分×4本！
今日も走りました！
最後にパシャり！
間違えた
みんなでパシャり！
夢の国が恋しくて号泣するキャプテン
まず相手を見つけましょう
今日もお疲れ様でした！
ゲームでは相手チームのものすごい気迫が感じられました！
強い気持ちというのは伝染します。
この調子で強いチームになっていきましょう！^ ^
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