CAMEOがスポンサードしているSOLUAフットサルクラブの活動
今日はチームメンバーのみの練習日でした。
スタートから多くのメンバーが集まりました!
まずはみんなでアップ、ストレッチから。
ブラジル体操!
キャプテンのテンポが相変わらず早い…
ラダー!
心拍数を上げていきましょう!
意識の高いメンバーがジャグナウの動き確認しながらやっていました！
でもなぜかキャプテンからダメ出しをくらっていました。
トライアングルパス!
短時間でしたが集中してやりました！
4体4のボール回し。
スペースを広く使って、少ないタッチで！
ゴレは別メニューでみっちり基礎練習！
次はエイトの練習。
エイトを絡めたシュートまでの動きを練習しました。
シュート練習!
パラレラからのシュート
ジャグナウからのシュート
なかなかシュート入りません！
ラストは試合。
メンバーを入れ替えながら何本か行いました。
ゲームの間にしっかりと話し合って、修正部分を確認します。
最後にみんなでパシャリ!
今日もよく走りました!
俺様に練習は必要ねえ！
ゲームだけ出させらせろや!
とばかりに、キャプテンO氏はゲームだけちゃっかり出ていました。
しかしO氏が加わったチームは全敗！
O氏の怪我があと10年くらい治りませんように^ ^
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新座フットサルSOLUA
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