CAMEOがスポンサードしているSOLUAフットサルクラブの活動
リーグ戦から中一日
今日はチーム練習でした。
インフルエンザや風邪で当初予定より数名が離脱しましたが少数精鋭でスタート！
アップ、ストレッチからの円陣
今日もいい感じのすべり具合を見せるキャプテンのO氏。
この後のゲームでもすべりまくり。
基礎練習。
経験者が丁寧に指導します。
ゴレも基礎を怠りません。
ミニゲームを数本。
タッチ制限ありなど、状況判断向上の練習も兼ねます。
お疲れ様でした！
短い時間でしたが今日も良く走りました！
代表がインフルエンザから復活！
プロテインガンガン飲んでガンガン筋トレしてパワーアップしたのに、インフルエンザで寝込んで全部台無しに。と嘆いていました笑笑
プロテインといえば、僕も先月から筋肉系のものを導入しました。
一か月経つけど、身体も変わってきたし、間違い無く以前より走れてる！
42年生きてきて、間違い無く今一番一生懸命走ってるし、鍛えている。
このチームに入ってから体重は5キロ減った。
もう限界！無理！ってところまで追い込む事で、メンタルもだいぶ強くなってきたと思う。
僕の40代はどのようにパワーアップしていくのか、自分自身楽しみです^ ^
SOLUAフットサルクラブでは、随時ゲストさん、メンバーを募集しています。
興味のある方はぜひ一度練習に参加してみてください。
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新座フットサルSOLUA
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